Mała łazienka może być elegancka

Polskie mieszkania nie zawsze wyposażone są w duże i przestronne łazienki. Warto pamiętać, że nawet niewielkie wnętrze można odmienić w eleganckie i przytulne pomieszczenie, w którym spędzanie czasu będzie prawdziwą przyjemnością. Eksperci z Dozowniki.pl doradzają jak łatwo i tanio nadać łazience charakteru.

Dobrze wykorzystaj przestrzeń

Mała łazienka może nie ustępować funkcjonalnością dużej. Trzeba jednak dobrze przemyśleć jej układ i wykorzystanie przestrzeni. Pojemne i eleganckie szafki, prysznic zamiast wanny, inteligentne rozwiązania to tylko kilka przykładów tego, jak możesz sprytnie wykorzystać niewielki metraż swojej łazienki. Warto przede wszystkim przemyśleć swoje potrzeby i przyzwyczajenia. Co jest Ci potrzebne, aby czuć się dobrze i naprawdę cieszyć się tym pomieszczeniem? Pamiętaj o wszystkich domownikach – każdy ma przecież swoje kosmetyki i sprzęty, na które po prostu trzeba przeznaczyć miejsce. Dzięki świadomym decyzjom i wprowadzeniu inteligentnych zmian, każdy element będzie miał swoje miejsce, a mała łazienka nie będzie wydawać się zagracona.

Zadbaj o detale

Najłatwiejszym i najtańszym sposobem na poprawę wyglądu naszej łazienki jest zakup  stylowych dodatków. Piękny podajnik do mydła, koszyk na kosmetyki, elegancki dozownik do papieru – tego typu elementy mogą nadać wnętrzu niepowtarzalny i ciekawy charakter. Jeden detal może naprawdę zmienić wnętrze, dlatego warto poświęcić czas i przejrzeć dostępne na rynku oferty.

Zainwestuj w tekstylia

Jeżeli chcesz dodać małemu wnętrzu przytulności, zastanów się dobrze nad tekstyliami które dobierasz. Pasujące do siebie, miękkie ręczniki w wyrazistych kolorach odmienią atmosferę w tym pomieszczeniu. Jeżeli łazienka na to pozwala, spróbuj położyć na podłodze dywanik. Pomoże nadać wnętrzu charakteru, będzie też na pewno elementem umilającym czas spędzany w tym pomieszczeniu. Nie potrzebujesz na to dużego budżetu. W sklepach z wyposażeniem wnętrz tekstylia do łazienki można kupić już za kilkadziesiąt złotych. Ta inwestycja zwróci się niemal natychmiast.

Mała łazienka bywa uporczywa, jednak przy odrobinie kreatywności i chęci możemy odmienić ją w przytulne i eleganckie pomieszczenie. Warto poświęcić na to trochę czasu – przecież nic nie poprawia nastroju tak jak kąpiel po długim dniu w pracy. Mamy nadzieję, że przedstawione tu pomysły pomogą Wam uzyskać idealny efekt dla Waszego metrażu.

Tanie i komfortowe podróżowanie z wypożyczonym autem

Artykuł przygotowany przez speców z TS-Olsok.

Podróże to remedium na wszystko

Podróże zapewniają możliwość zdystansowania się od różnych spraw i wypoczynek. Dotyczy to zarówno pobytu w miejscu docelowym, jak i ich samych, jeśli zadba się o dobre warunki. Zaletą samochodu nad innymi środkami lokomocji jest całkowita niezależność. Jedzie się swoją trasą, w swoim tempie i bez oglądania się na rozkład jazdy. By było komfortowo, musi on nie tylko być sprawny, ale też wygodny i posiadać klimatyzację.

Łatwiej wypożyczyć niż kupić

Wynajem samochodów Opole to doskonały wybór, jeśli chce się mieć pełną niezależność, a własnego się nie posiada. Co ważne, będzie to tanie podróżowanie, ponieważ biorąc auto na dłuższy czas, można korzystać z atrakcyjniejszych stawek. Warto potraktować taką możliwość jako alternatywę dla publicznych środków lokomocji. Dotyczy to zarówno kwestii komfortu, niezależności, jak i oszczędności. Z uwagi na atrakcyjne stawki wypożyczalni samochodów, można zdecydować się na jej ofertę także jak ma się własne auto. Nie każde nadaje się na dłuższą podróż. W mieście wiele osób ma niewielkie auta, bo takie są najpraktyczniejsze. Na dłuższy i dalszy wypad z rodziną nie będą odpowiednie. By zapewnić sobie nie tylko tanie podróżowanie, ale też bardzo komfortowe, trzeba wziąć bardziej praktyczny dla rodziny samochód, taki, który pomieści wszystkich oraz cały bagaż.

A zatem?

Opcja z własnym pojazdem pozwala na urozmaicenie podróży. Być może, jadąc gdzieś, warto zahaczyć o jakieś miejsce, które już od dawna chciało się zobaczyć. Samochody z wypożyczalni są w doskonałym stanie technicznym. Można śmiało realizować swoje podróżnicze zamiary.

Kościoły Opola

 

Artykuł przygotowany dzięki https://eventhostel.pl/.

Opole może się poszczycić historią tak wiekową jak Gniezno czy Kraków. To jedno z najstarszych polskich miast. W dzisiejszym wpisie przybliżymy kilka kościołów, których nie można przegapić podczas zwiedzania.

   1. Kościół Matki Boskiej Bolesnej i św. Wojciecha

Unikalność tego kościoła nie podlega wątpliwości.W końcu nie każde miasto może się poszczycić kościołem, którego początki sięgają X wieku. Obecnie jest to budowla gotycka, z barokowym wnętrzem i neoromańską fasadą. Na szczególną uwagę zasługuje tryptyk „Niepokalana matka” pochodzący z XIV wieku.

    2. Kościół Świętej Trójcy

Należy o nim wspomnieć na początku, choćby z tego względu, że to jeden z najstarszych budynków architektonicznych w województwie. Powstał w XIII wieku, ale kilka razy był niszczony w wyniku różnych konfliktów. Jego obecny wygląd to oryginalne połączenie stylu wczesnogotyckiego, późnorenesansowego i barokowego. W samym wnętrzu kościoła znajduje się mnóstwo unikalnych zabytków, m. in. najstarsze malowidło na Śląsku, pochodząca z XIV wieku polichromia, przedstawiająca scenę ukrzyżowania.

    3. Kościół św. Sebastiana

Nikt dzisiaj już nie pamięta szalejącej w Europie zarazy zwanej „czarną śmiercią”. Tymczasem zbierała ona żniwa nie oszczędzając niemal nikogo. Mieszkańcy Opola, w 1696 roku postanowili podziękować Opatrzności za oszczędzenie mieszkańców (oczywiście tylko części).

Powstała barokowa świątynia w miejscu gospody, w której zmarła pierwsza ofiara dżumy. Warto udać się tutaj w niedziele i wziąć udział w mszy w formie nadzwyczajnej rytu rzymskiego.

    4. Kościół św. Aleksego

Zbudowany w 1421 razem ze szpitalem, służącym obecnie za klasztor i dom opieki Caritas. Pod koniec XVII wieku gotycki kościół przebudowano, nadając wnętrzu barokowy wygląd. Podobnie jak innych świątyń, również tej nie ominęły pożary. W XVIII wieku spłonęła doszczętnie. Wzniesiono ją ponownie w połowie XIX wieku. Stoi do dziś. Na uwagę zasługują zabytkowe organy z klasztoru w Czarnowąsach

    5. Kościół św. Piotra i Pawła

Najmłodszy z wymienionych kościołów. Powstał w 1925 roku, chociaż plany jego budowy pojawiły się już w 1897 roku. W budowie pomógł sam Papież Pius XI, który latem 1920 roku gościł w Opolu. Na ołtarzu można podziwiać relikwie św. Klementyny i Diodory.

To nie wszystkie godne uwagi kościoły w Opolu. W następnych artykułach przyjrzymy się innym zabytkom tego miasta.

Zobacz tani nocleg Opole.

Szklarnie z poliwęglanu – warto?

Artykuł powstał we współpracy z http://greenhouse-service.pl

 

Poliwęglany znalazły w przemyśle wiele zastosowań. Do ich największych atutów należy przede wszystkim wytrzymałość porównywalna z aluminium, przy znacznie lepszej plastyczności i przezroczystości. Wykorzystujemy do produkcji płyt CD, kasków dla kaskaderów i kierowców sportowych, a nawet do kuloodpornych szyb. Właśnie to ostatnie zastosowanie zbliża nas do właściwego tematu tego artykułu: zastosowania poliwęglanu w szklarniach.

Szklarnia Jamesa Bonda

Poliwęglany zasadniczo wykorzystujemy wszędzie tam, gdzie potrzebujemy materiału wyjątkowo odpornego na uszkodzenia mechaniczne. Ich właściwości znajdują świetne zastosowanie zarówno w szklarniach jak i oranżeriach. Poliwęglanom nie straszne skrajnie niskie ani wysokie temperatury, nie ulegają pożarom i trzeba się solidnie natrudzić, żeby je uszkodzić. Szklarnie z tego materiału stanowią więc rozsądne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie wytrzymałość i chcą zainwestować raz a porządnie. Może nie powstrzymają kul karabinu maszynowego, ale poza tym przetrwają niemal wszystko.

Nie ma szklarni bez róży, a róży bez kolców

Pora pochylić się nad wadami takich konstrukcji. A tych nie brakuje. Trzeba mieć świadomość, że szklarnie z poliwęglanu są bardzo lekkie i mimo materiałowej wytrzymałości mocniejsza wichura może im zaszkodzić. Żeby się przed tym zabezpieczyć należy zadbać o dobre przytwierdzenie do ziemi.

Ponadto poliwęglan bardzo łatwo zbiera kurz i wymaga częstszego czyszczenia niż szkło, jeśli chcemy by nasze szklarnie ogrodowe wciąż prezentowały jak nowe.

Omawiany materiał jest wytrzymały, ale też dość miękki. W związku z tym stosunkowo łatwo go zadrapać, zrobić rysy, które również nie przypadną do gustu estetom.

Mimo wszystko poliwęglan

Mimo wszystko na palcach jednej ręki można policzyć ludzi, którzy zdecydowali się na szklarnie z poliwęglanu i nie są z niej zadowoleni. To świetny, wytrzymały materiał, który w dodatku można łatwo dostosować do swoich potrzeb albo zmienić w przyszłości. Pomyślnych zbiorów!

Substancje w mydle, których należy unikać

Artykuł przygotowany dzięki pomocy dozowniki.pl.

Mydło jest nieodłącznym towarzyszem dnia codziennego. Niestety nie zawsze dokładnie zapoznajemy się z jego składem, co ma nieraz bardzo przykre konsekwencje zdrowotne. W tym artykule omówimy kilka popularnych substancji, których należy unikać, kupując mydło.

Triclosan

Bardzo szkodliwy. Wiedza ta jest powszechna, jednak producenci mydła nadal używają go w dużych ilościach. Wynika to z faktu, że doskonale zabija bakterie. Niestety, podobnie komórki ludzkie. Unikać jak ognia!

Parabeny

Działanie tych związków chemicznych przypomina działanie ludzkich hormonów. Są kancerogenne, szczególnie przyczyniając się do rozwoju raka piersi i pachwiny. Często występują pod takimi nazwami jak Methylparaben, Ethylparaben, Butylparaben i Propylparaben.

Mocznik

Bardzo niebezpieczny dla ludzi, mających problemy ze stawami. Uwalnia substancję zwaną formaldehyd, która może doprowadzić nawet do zapalenia skóry. W skrajnych przypadkach powoduje nieodwracalne zwyrodnienia stawów.

Syntetyczne barwniki

Nie wszystkie są szkodliwe, niektóre szczycą się naturalnym, roślinnym pochodzeniem. Jeśli jednak zobaczysz w składzie swojego mydła FD&C lub D&C oznacza to, że zawiera metale ciężkie, szkodliwe i kancerogenne.

SLS

Czyli Sodium Laureth Sulfate, związek powszechnie występujących w mydłach i tanich szamponach. Może powodować zmniejszenie płodności i potencji, a także ma wpływ na wady rozwojowe i mocno uczula. Bardzo złe zło.

 

Już ten krótki przegląd powinien dać Ci do zrozumienia, że niekoniecznie substancja czyszcząca taka jak mydło jest dla Ciebie dobra i bezpieczna. Wybieraj świadomie, postaw na naturalne składniki i receptury. Jeśli chciałbyś używać mydła w płynie, polecamy dozowniki tork.

Cechy nieruchomości cz.I

Artykuł przygotowany dzięki wsparciu http://investdom.pl/

Nieruchomość jest bardzo specyficznym dobrem, łączącym w sobie cechy fizyczne, ekonomiczne i instytucjonalnoprawne. To trudne zagadnienie postaram się wyjaśnić w nieco przystępniejszej formie, wyjaśniając znaczenie poszczególnych jej właściwości. Zapraszam do lektury.

Cechy fizyczne

Do cech fizycznych nieruchomości należy zaliczyć:

  • Złożoność fizyczną. Na nieruchomość składa się wiele elementów takich jak: grunt, budynki, drzewa i rośliny. Cechy poszczególnych elementów składowych są odmienne.
  • Stałość. Nieruchomość z definicji jest nieruchoma. Ma to mnóstwo konsekwencji ekonomicznych. Z tej cechy wypływa np. przekonanie o tym, że jest dobrym zabezpieczeniem dla kredytu.
  • Trwałość w czasie. Buddyści mawiają, że „nic nie jest trwałe”, możemy jednak powiedzieć, że nic prócz nieruchomości. Nieruchomość to dobra lokata kapitału właśnie dzięki tej cesze.   
  • Różnorodność – oznacza, że nie ma dwóch identycznych nieruchomości, podobnie jak nie ma dwóch identycznych ludzi czy odcisków palców. Nie trzeba chyba tłumaczyć dlaczego stwarza to problemy np. z wyceną.
  • Niepodzielność – cecha ta odnosi się do kubatury, czyli objętości budynku oraz jego powiązaniu z gruntem. Zakładamy, że kupno budynku wiąże się z kupnem ziemi.

Cechy ekonomiczne

Do najważniejszych cech ekonomicznych nieruchomości należą:

  • Deficytowość. Ich ilość zazwyczaj nie jest wystarczająca w stosunku do zapotrzebowania. Nie każdy może mieć domek przy plaży albo w górach. Wielu chciałoby mieć. Ponadto nieruchomość przez swoją mnogość cech nie zawsze spełnia oczekiwania potencjalnych nabywców.
  • Lokalizacja. Ile warta będzie nieruchomość, w dużej mierze zależy od tego gdzie się znajduje (i w jakim otoczeniu). Sprawę dodatkowo komplikuje fakt, że otoczenie dynamicznie zmienia się, a miejsce pożądane dzisiaj, jutro może się stać zupełnie nieatrakcyjne. To kolejna kwestia utrudniająca np. wycenę nieruchomości i jej potencjału inwestycyjnego.
  • Współzależność. Od tego jak użytkujemy nieruchomość w pewnym sensie zależy też pozycja innych nieruchomości w otoczeniu. Innymi słowy: jeśli chcesz kupić dom, ale zza płotu groźnie spogląda na Ciebie sąsiad z siekierą w ręku, taka nieruchomość raczej nie będzie dla Ciebie(i innych potencjalnych nabywców) przestawiać większej wartości.
  • Wysoka kapitałochłonność. Nieruchomość jest jak gąbka wchłaniająca pieniądze. Koszty gruntów i budynków są bardzo duże i nic nie zapowiada zmiany w tej kwestii. Wiąże się z tym szereg problemów takich jak konieczność finansowania jej z obcych źródeł, albo długi okres zwrotu wyłożonego kapitału.
  • Mała płynność. Grunt i budynek łatwo kupić (jeśli dysponuje się odpowiednią ilością pieniędzy). Jednak sprzedać to jest znacznie trudniej, o czym doskonale wiedzą przedsiębiorstwa trudniące się tym procederem. W nagłych przypadkach, kiedy potrzebujemy gotówki, może się okazać, że nie odzyskamy zainwestowanych pieniędzy w  odpowiednim czasie.

W kolejnej części zajmiemy się cechami instytucjonalnoprawnymi.

Szukasz nieruchomości Opole?

Im wcześniej tym lepiej – kurs prawa jazdy

Artykuł powstał dzięki wiedzy specjalistów z http://prawko.opole.pl/

Nie zwlekaj z wyrobieniem sobie prawa jazdy

Prawo jazdy jest dzisiaj bardzo potrzebne. Niezależnie od tego czy posiadamy samochód czy nie, warto o nie zadbać. Jest to jedna z podstawowych kompetencji potrzebnych na rynku pracy. Nawet jeśli wydaje się, że w jakimś zawodzie nie jest konieczna, okazuje się, że pracodawcy wymagają go pro forma. Nie ulega wątpliwości, że zdolność prowadzenia pojazdów jest ważna, istnieje jednak cały szereg innych argumentów przemawiających za prędkim wyrobieniem sobie prawa jazdy kategorii B.

Mózg działa sprawniej  

Okazuje się, że umiejętność prowadzenia samochodu znacznie zwiększa możliwości naszego mózgu. Badania prowadzone na taksówkarzach, dowiodły że mają oni znacznie lepiej rozwinięty płat ciemieniowy, odpowiadający za orientację w terenie. To nie wszystko. Także ich pamięć była wyraźnie lepsza od przeciętnej ( o około 20-40%). A zatem mamy pewność, że wieloletnie doświadczenie w roli kierowcy ma korzystny wpływ na rozwój intelektualny człowieka.

Wspomniane badania dowiodły także, że młodym ludziom znacznie łatwiej przychodzi opanowanie tej umiejętności. Co prawda dobrym kierowcą człowiek staje się dopiero po kilku latach praktyki jednak najlepszy czas, by zacząć kurs prawa jazdy przypada na okres między 18 a 23 rokiem życia. Pamiętaj, że jeśli uzyskasz zgodę rodziców, możesz zacząć kurs nawet trzy miesiące przed pełnoletnością. Warto z tego skorzystać, ponieważ będzie procentować całe życie.

Jeśli jeszcze przed dwudziestym rokiem życia nauczymy się dobrze jeździć, najprawdopodobniej nie zapomnimy tego już nigdy. To jak z nauką jazdy na rowerze. Okazuje się, że kierowcy, którzy zdobyli prawo jazdy przed trzydziestką są znacznie bardziej narażeni na zapomnienie tej umiejętności, w przypadku braku praktyki. Tymczasem kierowcy, którzy opanowali tę umiejętność wcześniej, nie mieli problemu z prowadzeniem nawet po wieloletnich przerwach.

Takie badania dowodzą tylko jednego: warto jest zadbać o prawko jak najwcześniej, gdyż im później się za to zabierzemy tym gorzej dla nas.

Przekonaliśmy Cię, że warto mieć kategoria B Opole?

Świetlik na ból oczu

Artykuł powstał dzięki pomocy specjalistek z salonu Piękne Ciało. Zajrzyj tutaj.

Oko to jeden z najwrażliwszych narządów naszego organizmu. Niezwykle łatwo narazić je na uszkodzenia. Nawet klimatyzacja w pomieszczeniu może niekorzystnie odbić się na ich stanie. Nie należy lekceważyć żadnego symptomu choroby, jednak w przypadku zwykłego przemęczenia wystarczy zastosować napar ze świetlika łąkowego.

Natura jest dobra na wszystko

Ta znana prawda jest dziś wyjątkowo aktualna. Wszystko co naturalne jest dzisiaj na topie. W sklepach królują biowarzywa (jakby warzywa z definicji nie były bio!), a kobiety stawiają na kosmetyki naturalnego pochodzenia. Ten trend będzie się tylko pogłębiał. Zamiast wydawać ogromne pieniądze na suplementy diety warto zgłębiać wiedzę na temat leków pochodzenia organicznego. Pamiętaj o świetliku nie tylko wtedy, gdy podejrzewasz u siebie zapalenie spojówek.  

Dlaczego świetlik? Bo mruga…

W przeszłości znany był jako „ptasie oczka” i „złodziej mleczny”. Od wieków przynosi ulgę zmęczonym oczom. Naparem ze świetlika powinien zainteresować się nie tylko komputerowy geek. W obecnych czasach wszyscy zbyt dużo czasu spędzamy przed ekranami. Powszechny dostęp do urządzeń mobilnych sprawił, że nawet ludzie starszej daty przekonali się do internetów. Skutek jest taki, że coraz częściej mamy problemy ze wzrokiem. Coraz młodsi ludzie są zmuszeni do noszenia okularów.

Swoje unikalne właściwości świetlik zawdzięcza kwasom o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych. Ogromna ilość flawonoidów powstrzymuje starzenie się oczu. Zwilżony naparem wacik kosmetyczny położony na zamknięte powieki przynosi natychmiastową ulgę. Takie sesje powinny jednak trwać około trzydziestu minut. Efekty są „widoczne” już po kilku dniach, oko jest nawilżone i pełne światła.

Powinniśmy dbać o swój wzrok i przynajmniej raz w tygodniu robić okłady. Dzięki temu nasze oczy będą nam służyć znacznie dłużej.

Interesuje Cię pielęgnacja okolic oczu?  Zobacz salon kosmetyczny Opole.

Mandat? Nie, dziękuję

Artykuł powstał przy pomocy specjalistów z Busy Mustang – busy do Holandii i Niemiec.

Policjant też człowiek

A ludzie się mylą. Jeśli masz problem z policjantem, który chce Cię ukarać mandatem pamiętaj, że masz prawo go nie przyjmować!  Oczywiście nie warto iść w zaparte. Dokładnie dowiedz się, czy rzeczywiście masz podstawy do tego, by się spierać. Czasem okoliczności, w których się znaleźliśmy są trudne do zinterpretowania, czasem ktoś próbuje zrzucić na nas winę, która wcale nie leży po naszej stronie. Zdarza się trafić na policjanta niekompetentnego, bądź niedokładnie przeszkolonego. Kary za łamanie przepisów drogowych są dość ściśle określone, jednak niejednokrotnie to policjant ustala wysokość grzywny i ilość punktów karnych, jakie otrzymamy. Jego sposób widzenia sprawy może być zniekształcony i w efekcie możemy zostać ukarani nieproporcjonalnie do czynu, który popełniliśmy.

W przypadku, w którym przyjmiemy mandat, jest już po sprawie. Nie mamy żadnego pola manewru, ponieważ niejako przyznaliśmy się do zarzucanej nam winy. Jeśli mamy poważne powody przypuszczać, że ocena sytuacji policjanta jest niewłaściwa, powinniśmy spróbować negocjować. Niestety zdarza się, że po prostu nie potrafimy porozumieć się z przedstawicielem władzy. Bywa, że nasze argumenty, chociaż w 100% słuszne, zupełnie nie trafiają do funkcjonariusza.

Nie przyjąłem mandatu, co teraz?

Ktoś musi rozstrzygnąć spór, prawda? W takiej sytuacji czego czekać na wezwanie do sądu rejonowego, który odpowiada za takie sprawy. Niesłusznie ukarany kierowca ma prawo użyć wszelkich środków obrony: może wezwać kogoś na świadka, przedstawić materiał video zarejestrowany za pomocą jakiegoś urządzenia mobilnego, może pokazać zdjęcia związane z domniemanym wykroczeniem albo odtworzyć nagranie audio. Może zatem zrobić wszystko, by  udowodnić, że to policjant się myli i niesłusznie nas karze. Trzeba być bardzo pewnym swego, ponieważ skierowanie sprawy do sądu może zostać ukarane grzywną w przypadku, w którym wina jest ewidentnie po naszej stronie. W takiej sytuacji może ona wynieść nawet kilka tysięcy złotych. Co gorsza, wszystkie koszty administracyjne, związane z postępowaniem sądowych, również są na naszej głowie.

Podsumowując: warto wiedzieć, że można odmówić przyjęcie mandatu, jednak by to zrobić trzeba mieć jakiś dowód, że zostaliśmy niesłusznie ukarani. Jeśli tak jest, nie należy się zamartwiać i należy zdecydowanie odmówić przyjęcia kary i spokojnie czekać na wezwanie do sądu. W przeciwnym wypadku (to znaczy kiedy nie jesteśmy w stanie udowodnić policjantowi, że się myli) należy jednak przyjąć mandat i pokornie skulić ogon.  

Czasami warto postawić na busy do Niemiec.

Jak sprawić, że prowadzenie auta będzie mniej stresujące?

Artykuł powstał dzięki pomocy specjalistów z Busy Mustang – przewozy międzynarodowe do Holandii i Niemiec.

Wściekły kierowca to martwy kierowca

Wszyscy doskonale wiemy jak stresujące może być prowadzenie auta. W końcu nie jest to najbezpieczniejszy środek transportu. Nie mamy jednak wyboru, jeździć trzeba. W przypadku małych odległości nie opłaca się korzystać z taksówek, a transport drogą powietrzną jest niemożliwy. Jeździmy więc, piekielnie denerwując się podczas jazdy. Okazuje się, że problem jest bardzo poważny i niekoniecznie poważnie go traktujemy. Zbyt dużo złości za kółkiem może być dosłownie śmiertelne.

Wpływ stresu na zachowania kierowców

Czy zdarza Ci się obrzucić kierowcę mięsem za zachowanie, które z punktu widzenia ruchu drogowego jest poprawne? Według badań naukowców z Uniwersytetu Opolskiego do przeklinania w czasie jazdy przyznaje się prawie 70% mężczyzn i 47% kobiet. Tymczasem stres i wysoki poziom adrenaliny upośledza nasz błędnik i zaburza funkcje motoryczne. Szacuje się, że więcej niż ¾ wypadków, w których czynnikiem decydującym nie był alkohol, było w jakiś sposób powiązana z agresją któregoś z kierowców. Mówimy tylko o zachowaniach na drodze. Równie nieprzyjemną kwestią jest podwyższone ryzyko zawału serca i chorób psychicznych. Niewątpliwie należy przeciwdziałać zbyt wielu emocjom na drodze. Tylko jak to zrobić?

Pamiętaj, że to też są ludzie

I zależy im na tym samym co Tobie, chcą dojechać na miejsce docelowe szybko i bez kłopotów. Spieszą się do swoich bliskich, którzy na nich czekają. To ludzie dokładnie tacy jak Ty. Zastanów się czy naprawdę zasługują na ilość bluzgów, jakimi ich częstujesz? To, że ktoś zbyt długo zwleka z przyłączeniem się do ruchu na zatłoczonej ulicy może wynikać z jego ostrożności i spokoju ducha, może też być efektem mniejszego doświadczenia w prowadzeniu pojazdu. Niezależnie od tego jaka jest przyczyna jego zachowania z pewnością nie robi tego, żeby zrobić Ci na złość. Blisko 90% sytuacji, podczas których się denerwujesz, wynika z Twojego nastawienia, a nie obiektywnie trudnej sytuacji na drodze. Nie wstyd Ci?

Kluczem jest świadomość

Jako ludzie mamy tendencję do szufladkowania i kategoryzowania doświadczeń. To nic złego, w końcu musimy jakoś odnaleźć się w świecie pełnym informacji, otaczających nas ze wszystkich stron. Jednak zdolność, która pomaga nam przefiltrować kwestie istotne i oddzielić je od nieistotnych, nie sprawdza się w odniesieniu do ludzi. Kiedy pozwalamy sobie na szufladkowanie ludzi, przestajemy ich postrzegać jako świadome istoty, stają się dla nas przedmiotami. Nie możemy sobie na to pozwalać, ponieważ wyzbywamy się w ten sposób własnego człowieczeństwa.

Przeprowadź następującą medytację przed ruszeniem w drogę: zamknij oczy i wyobraź sobie wszystkich kierowców, których przyjdzie Ci spotkać na drodze. Wyobraź sobie jak wsiadają za kółko, wyobraź sobie ich motywacje i pragnienia. Wyobraź sobie ojca spieszącego po dziecko do przedszkola i kobietę czekającą na nich w domu. Zobacz ich jako niezliczoną ilość serc, które biją w tym samym momencie co Ty. Ci wszyscy ludzie żyją i zasługują na szacunek. Otwórz oczy i rusz w drogę z poczuciem współistnienia i życzliwości.

Gwarantujemy, że efekty przejdą Twoje oczekiwania, będziesz nie tylko spokojniejszy, ale i bardziej życzliwy.

Zwróć uwagę na przewozy Niemcy.